Sysslelistor har funnits sedan kylskåpsmagneternas uppfinning. De flesta misslyckas. Men när de fungerar, fungerar de verkligen – de bygger ansvar, lär ut finansiell kunskap och minskar familjebråk.
Psykologin bakom framgångsrika sysslesystem
1. Variabel förstärkningskvot
Tillämpning: Blanda garanterade belöningar med oväntade bonusar.
2. Framstegsvisualisering
Tillämpning: Visa barn deras inkomster växa dagligen.
3. Autonomi och val
Tillämpning: Låt barn välja VILKA sysslor de ska slutföra.
4. Nystartseffekten
Tillämpning: Starta om på meningsfulla datum.
5. Genomförandeavsikter
Tillämpning: Specifika triggers leder till automatiska beteenden.
Det optimala sysslelistramverket
- Tydliga, specifika uppgifter
- Lämplig svårighetsgrad
- Omedelbar feedback
- Synliga framsteg
- Konsekvent timing
- Proportionella konsekvenser
ChoreBucks är byggt på beteendevetenskapliga principer.
Se hur det fungerar